Yo pasé por donde estás tú.
Soy Fran. Graduado en Ciencias del Deporte… y aun así tardé años en conseguir el cuerpo que quería.
Con todo el conocimiento encima. Y seguía sin resultados. Así que imagínate cómo me sentía.
El gimnasio y los complejos
Entré al gimnasio de joven… flaco, lleno de complejos, sin saber ni por dónde empezar. Igual que tú cuando empezaste.
Estudié CAFD — y seguía sin ver cambios
Me apasionaba tanto el deporte que estudié Ciencias del Deporte para aprenderlo todo. Tenía el conocimiento… pero el físico que quería seguía sin aparecer.
Una lesión. 6 meses sin poder entrenar.
Me lesioné el hombro y me quedé fuera. Me abandoné por completo. El aspecto, los hábitos, el ánimo… todo se fue al traste. Fue el peor momento de mi vida.
La pandemia me lo cambió todo
Con el mundo parado… me tocó mirarme al espejo de verdad. Y decidí que esta vez iba en serio. Con método. Con constancia. Sin excusas.
La persona que decidí ser
Cometí muchos errores, y no fue fácil. Muchos lo habrían dejado. Pero lo conseguí — y ahora ayudo a otros a hacer el mismo camino, sin perder los años que perdí yo.
